AUSZEIT

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Einführungsseminar Achtsamkeitsmeditation mit Stressbewältigung

Beginn:
16. Dez 2017, 09:00
Ende:
16. Dez 2017, 16:00
Kurs-Nr.:
01/15
Favorit:
0 Favorit
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Lisberg
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Trainer:

Beschreibung

Einführungsseminar Stressbewältigung mit Achtsamkeitsmeditation

Max. 12 Teilnehmer

Zielgruppe:Einsteiger und Erfahrene

Bitte schreiben an Info@auszeit.me zusätzlich ihre Anmeldung da der Kurs nichts kostet

Seminarinhalt:

Einführung in die Meditation in Kraft und Stille

Umgang mit Stress und Stressprävention

Seminarziele

Sie erlernen die Grundlagen der Meditation für die Anwendung im Alltag

Tagesprogramm erhalten Sie bei Seminarbeginn

Dauer 1Tag

Ort:

96170 Lisberg Castellstraße 11

Kleidung:

Wir bitten Sie,bequeme Kleider und warme Socken in jeweils dunklem Farbton mitzubringen

 

Essen: Bitte selber mitbringen.Oder Vorort gibt es Einkaufsmöglichkeiten. 

Es kann auch im Kurhaus in Trabelsdorf gegessen werden.

 

Respekt:

In der Zendo ist um die Übung für alle zu erleichtern,unbedingte Ruhe und Disziplin einzuhalten.Die innere Form der Gruppe ist mit entscheidend für die gemeinsame Kraft,die jeder Teilnehmer mit in seinen Alltag nimmt.

 

Nächste Schritte 

nach Ende des Seminars sollten Sie jeden Tag 10 bis 25 Minuten erlernte Übungen zuhause machen.

 

Folgeseminar.

Harraübung


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