AUSZEIT

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Lernen Sie, sich zu entspannen und Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Schalten Sie ab vom Berufsstress, der Hektik und tanken Sie neue Kraft. Meditation kann sicher auch Ihnen helfen.

 

Meditationstraining für Jedermann

Meditieren kann man lernen
Entspannen Sie in unseren Seminaren in Achtsamkeit. Wir vermitteln Ihnen oder Ihren Mitarbeitern weltoffene, konfesssionsungebundene, einfache und leicht umsetzbare Techniken.

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Der heilsame Weg der Meditation
Ein Weg aus diesem Dilemma, in dem mehr oder weniger jeder Mensch steckt, kann die Meditation sein. Die einfache aber tiefgründige Übung der Meditation ist bereits mehr als 2500 Jahre alt.
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Einfach Meditieren lernen
Das Meditieren lernen Sie, indem Sie auf eine einfache Art in die Methoden und Techniken des Zazen (Sitzen in Kraft und Stille) eingewiesen werden.

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Meditationsseminare für Anfänger, Fortgeschrittene und speziell für Firmen

 

Seminare für Privatleute
Unser Programm beinhaltet Seminare für Einsteiger und für fortgeschrittene Anwender aus dem Privatbereich.
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Seminare für Unternehmen
Speziell für Unternehmen biete ich maßgeschneiderte Seminare für Ihre Mitarbeiter an, die auf die Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter ausgerichtet sind.
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Spezialseminar für Mitarbeiter im Verkauf und Vertrieb
Aus meiner jahrelangen Erfahrung im Vertrieb kenne ich den Druck und die Ängste dieser Branche. Ein spezielles Seminar für den Verkauf und Vertrieb finden Sie in der Seminarübersicht.
zur Seminarübersicht

Unser Seminarort - absolute Ruhe und ein neuer Meditationsraum in ansprechender Atmosphäre

Der Seminarort in Lisberg

Seminaort Lisberg

Lisberg mit seiner Burg ist der
perfekte Ort in der Nähe von Bamberg
am Rande des Steigerwaldes.
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Unterbringung in der Nähe

Mehrtägige Seminare führen wir im
Alten Kurhaus Lisberg/Trabelsdorf
Landhotel & Restaurant durch.
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Natur pur  - der Steigerwald

Der Steigerwald bietet sich als optimaler Seminarort an. Viel Ruhe und Natur.

 

Ihr Meditationscoach

Mein Name ist Franz Schmitt und ich bin seit 30 Jahren als Geschäftsführer eines Unternehmens in Bayern tätig. Seit nunmehr 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Meditation, Zen-Meditation im Zusammenhang mit Stress, Gesundheit, Klarheit und Kraft.

Bei meinen verschiedenen Besuchen in Klöstern, konnte ich die Techniken der Meditation vertiefen. Ich selbst meditiere regelmäßig mit verschiedenen Zen-Meistern. Ich habe mir zum Ziel gesetzt, diese positiven Erfahrungen weiter zu vertiefen, aber auch weiterzugeben.

Mein Standpunkt ist, dass man für eine ernsthafte Zen-Praxis wahrlich kein Mönch zu sein braucht, der zurückgezogen in einem Kloster lebt.


Mein Motto: Stress mindern - Glück mehren
Es ist wissenschaftlich durch Meditationsforschung erwiesen, dass es funktioniert.


Ich leite gezielt Meditationsseminare in ganz Bayern. Meine Schwerpunkte hierbei sind:

  • Meditation für Jeden - Jeder kann meditieren lernen
  • Stress belastet und bringt Menschen aus dem Gleichgewicht
  • Spezielle Wandlungsprozesse durch Meditation im Vertrieb
  • Integriertes betriebliches Gesundheitsmangement für alle Arten von Unternehmen
  • Stärken der mentalen Fitness durch Meditation

Ich selbst übe mich jeden Tag darin, all die Dinge von denen ich spreche, auch selbst zu leben.

Wenn Sie Fragen haben schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie einfach an 09549-8480.

 

Kontakt

Franz Schmitt - Meditationscoach

Castellstr. 11
96170 Liberg
Telefon: +49 (0)9549-8480
E-Mail: info(at)auszeit.me


 

 

Seminare
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Ansprechpartner

Franz Schmitt

Franz Schmitt

Meditationscoach

Castellstr. 11

96170 Lisberg

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Seminarbuchung

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Aktuelle Infos

Derzeit stehen wir mitten in den Planungen für die ersten Seminare in unserem neuen Meditationsraum. Die Fertigstellung ist für Februar 2015 geplant, so dass wir ab März 2015 mit unserer neuen Seminarreihe beginnen werden. Zur Seminarbuchung

Seminarplanung 2015

Einführung in die Meditation - 1 Tages Kurs - Zielgruppe Einsteiger

 

Spezialseminar für Mitarbeiter im Verkauf und Vertrieb

 

5 vor 12

 

 

 

 

 

 

Seit 1990 haben sich die Krankschreibungen wegen psychischer Belastungen annähernd verdoppelt. 2009 wurden 38 Prozent aller Frühverrentungen aufgrund von seelischen Krankheiten bewilligt - weiter

 

 

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